Für Damen und Herren von 18 bis 60 Jahren (oder auch älter, probiert es einfach aus)
Übungszeit
| Gymnastik (Rücken-Fit) |
Mi | 16:30 – 17:30 | TVJ Sportheim im Chr.-Stock-Stadion | Helgard Drevenstedt (06257 81927) |
Übungsleiterin
Helgard Drevenstedt
Telefon: 06257 81927
Ziele
- Fit und gesund bleiben
- Richtig bewegen
- Körper und Geist in Einklang bringen
- Herz-Kreislauf- und Ausdauertraining